Inspire Expire et Devient

Inspire expire et devient ta danse,
Ressens le mouvement que ton corps initie,
Eveille tes sens à travers le souffle.

Souffle en Mouvement est une pratique accessible pour tous ceux et celles qui souhaitent s’initier à la respiration consciente. C’est aussi un moyen de découverte de soi à travers une simple technique de respiration en mouvement.
Simplement apprendre à se laisser aller dans le mouvement depuis le souffle. 

Retrouver l’appaisement mental et la quiétude intérieure.
Une technique puissante, énergisante et exaltante.

Cela devient un lieu de création à travers le mouvement: bouger et se laisser bouger.
Les yeux clos pour mieux ressentir la puissance de la respiration…
Laisser le souffle initier vos mouvements.
Simplement un souffle, un mouvement, une histoire.

Bienvenue à tout le monde, aucune expérience n’est pré-requise.

 

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Témoignages

Je suis allée voir Katia pour une séance de Danse Mouvement Thérapie, je pensais juste à passer un chouette moment de détente juste avant Noël.

J'ai voulu danser, j'ai commencé à bouger un peu puis avec passion, encouragée par une ambiance de simplicité et de bienveillance totale.
Au bout d'un moment je me suis allongée et là une prise de conscience énorme me vient à l'esprit, j'étais scotchée... c'était magique, nous avons  échanger ensuite  avec Katia, elle avait tout capté. C'est trop beau cette simplicité sensible qui vous emporte en dansant vers une nouvelle idée de vous même.
Bouleversant. Je reviendrai.
Merci Katia pour ce magnifique cadeau!

Fazette B.

Alchimie du Mouvement
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2020-01-29T22:45:22+01:00

Fazette B.

Je suis allée voir Katia pour une séance de Danse Mouvement Thérapie, je pensais juste à passer un chouette moment de détente juste avant Noël. J'ai voulu danser, j'ai commencé à bouger un peu puis avec passion, encouragée par une ambiance de simplicité et de bienveillance totale.Au bout d'un moment je me suis allongée et là une prise de conscience énorme me vient à l'esprit, j'étais scotchée... c'était magique, nous avons  échanger ensuite  avec Katia, elle avait tout capté. C'est trop beau cette simplicité sensible qui vous emporte en dansant vers une nouvelle idée de vous même. Bouleversant. Je reviendrai. Merci Katia pour ce magnifique cadeau!
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Alchimie du Mouvement