Danse Thérapie
Mouvement Corps Dansé

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La danse par le mouvement permet de libérer le corps de tensions et blocages inscrits dans nos cellules et nos mémoires corporelles. Par exemple, le mouvement répétitif va favoriser un certain lâcher prise du mental, lui-même sous emprise émotionnelle et dénouer les émotions qui y sont rattachées.

Ainsi pratiquée par nos ancêtres depuis plusieurs siècles, la danse est plus qu’un mode d’expression mais aussi un moyen d’échange et de connexion.

Dans une danse ludique et créative, nous allons explorer comment individuellement et en groupe nous pouvons évoluer dans l’espace-temps à travers ce travail d’articulation des dynamiques du geste et leurs connotations émotionnelles et cognitives.

 

Qu’est-ce que la Danse Thérapie ? Il s’agit d’un modèle de soin par la danse et le mouvement. La danse thérapie dont l’objectif est de se mouvoir permet non seulement d’élargir le dialogue corporel mais aussi de développer de nouvelles qualités de mouvements pour une meilleure harmonie entre le corps et le mental.

Une série de 10 ateliers en partenariat avec l’université pour tous à partir du 13 Octobre.

Une rencontre et une exploration du corps en mouvement. Découvrir les bénéfices du souffle et les capacités physiques de chacun vers un vieillissement serein et une meilleure autonomie.
Le mouvement et la respiration vont servir de fils conducteurs et dynamiser les cellules du corps afin d’accroître les capacités physiques et intellectuelles de l’individu et d’accéder à une nouvelle forme de vitalité améliorant la mémoire.
L’échange entre participants facilite l’expérience de chaque individu au sein du groupe.

Comme rien n’est figé et que tout est en perpétuelle évolution pourquoi ne pas évoluer en harmonie avec son corps en redéfinissant le mouvement comme un atout vers un vieillissement serein et une meilleure autonomie ? Sur ces mots, le conseil de la fourmi à la cigale n’est peut-être pas si mal venu : « eh bien dansez maintenant ».

Aucune expérience n’est pré-requise.

Gratuit pour les adhérents de + de 60 ans

Début : vendredi 13 octobre 2023 à 14:00

10 séances, durée : 02:00

Inscription possible sur 2 activités gratuites au maximum par adhérent 

Time To Dance

Séniors à partir du 19 septembre

Les mardis : 10h > 11h

Cours d’essai gratuit le 12 septembre

Tout Public à partir du 21 septembre

Les jeudis : 19h > 20h

Cours d’essai gratuit le 14 septembre

Inscription : 06 33 00 53 17

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Espace Familles Rurales Tarn
674 rte de Castres – 81990 Puygouzon

Tarifs me contacter

 Contactez-nous par mail pour rejoindre notre cercle:

katia@alchimiedumouvement.com

Témoignages

C’est pendant une période stressante et forte émotionnellement, que j’ai eu la chance d’utiliser les Fleurs de Bach.
Initialement, j’étais en état de grand stress, envahie de peurs et de blocages et je manquais de confiance en moi.
L’échange avec Katia lors des consultation m’ont permis d’exprimer avec des mots mes humeurs et mes émotions, puis d’être conseillée sur un choix de Fleurs qui correspondaient à mes états émotionnels.
Le soutien et l’écoute de Katia m’ont réconforté.
D’après mon expérience, les Fleurs de Bach agissent au quotidien comme un soutient naturel.

Céline B.

Les séances réalisées avec Katia ont été bénéfiques et très intéressantes. La Danse Mouvement Thérapie m’a permis de dénouer des maux et des blocages en apprenant à les cibler dans mon corps et travailler autour par le biais de l’expression corporelle et de leur apporter une forme d’élasticité et de fluidité. Comme une remise en circulation d’une énergie figée.

Elle m’a été salutaire également pour la gestion de mes émotions, mon lâché prise, un réel élan pour ma créativité, ainsi que pour l’acceptation de mon être.
Katia est une personne d’une richesse incroyable, tenant plusieurs cordes à son arc pour nous aider au mieux et sachant rebondir pour que nous ne pas perdions pas le fil. Beaucoup de respect émane d’elle. Pour mon cas, une réelle confiance s’est installée rapidement.

Angélique P.

Je suis allée voir Katia pour une séance de Danse Mouvement Thérapie, je pensais juste à passer un chouette moment de détente juste avant Noël.

J'ai voulu danser, j'ai commencé à bouger un peu puis avec passion, encouragée par une ambiance de simplicité et de bienveillance totale.
Au bout d'un moment je me suis allongée et là une prise de conscience énorme me vient à l'esprit, j'étais scotchée... c'était magique, nous avons  échanger ensuite  avec Katia, elle avait tout capté. C'est trop beau cette simplicité sensible qui vous emporte en dansant vers une nouvelle idée de vous même.
Bouleversant. Je reviendrai.
Merci Katia pour ce magnifique cadeau!

Fazette B.

Les FDB ont été une belle découverte pour m’aider à gérer certaines émotions et retrouver un équilibre.
Les consultations m’ont permis de me poser, d’identifier les situations sources de déséquilibres, de mettre des mots sur les émotions engendrées, sur le ressenti et surtout d’amorcer des changements positifs.
Ces consultations ont été un moment privilégié de parole dans un espace favorisant. Katia est énormément à l’écoute, a le sens de la reformulation pour identifier au mieux l’état, le déséquilibre émotionnel et déterminer la ou les bonnes fleurs.
Expérience ultra positive. Je recommande+++

Sandrine R.